…und wie es gekommen ist, dass ich heute Wasser, Tanz und Kunst miteinander verbinde

Als integrative klinische Kunst- und Kreativitätstherapeutin begleite ich seit mehr als 15 Jahren Menschen in ihren Krisenzeiten. Meine Rolle in den Angeboten der kreativen Therapien gilt der Förderung von Wahrnehmungs-, Ausdrucks- und Bewusstseinsprozessen der PatientInnen. In Gruppenangeboten rege ich zu eigenen authentischen und gestalterischen Ausdrücken mit kreativen Medien auf dem Weg beginnender Heilung an. Die Grundlage meiner Arbeit besteht in der  gegenseitigen Wertschätzung und der Entfaltung eigener Potentiale in den Begegnungen. Auf diese Weise öffnen sich Räume für kreative Impulse und  gegenseitige Inspiration innerhalb der Gruppe. Mein Ziel ist die Förderung persönlicher Entwicklung.

Vor mehr als 10 Jahren entdeckte ich für mich die Aquatische Körperarbeit. Seitdem fasziniert mich die Sprache des Wassers als Möglichkeit, dem menschlichen Körper und Geist in der bewegten Stille zu  lauschen. In der Schwerelosigkeit des warmen Wassers spüre ich seine tragende Geborgenheit schenkende Qualität in der Begegnung. Freie Körperbewegungen können in den Raum des fließenden federleichten Wiederstands hinein entstehen und zum Tanz auffordern. Als Begleiterin schätze ich besonders die Vielfalt der Bewegungs- und Massageangebote aus WasserShiatsu (WATSU), WasserTanzen (WATA) und Healing Dance. Diese in vielen Jahren erworbene handwerkliche und erfühlte Praxis bildet heute meine Basis. Sie macht es mir mehr und mehr möglich den ganz eigenen Impulsen und Bedürfnissen meiner KlientInnen nach Berührung und Freiheit, nach Ruhe und Bewegung zu folgen. 

Als beobachtende und gestaltende Künstlerin faszinieren mich Formen und Farben, die sich in bewegten Wasseroberflächen zeigen.  In den Jahren während und nach meinem Designstudium widmete ich mich intensiv der Portrait- und Aktmalerei. Mit dem Material Ton forschte ich nach Möglichkeiten, die menschliche Gestalt in ihren bewegten Ausdrucksformen zu erfassen. Nach meinen Segelreisen über die Weltmeere folgten künstlerische Arbeiten und Ausstellungen zum Thema ‚Wasser‘ in Malerei, Keramik, Foto und Film.

Heute ist es mein kunsttherapeutisches und künstlerisches Anliegen, der Magie von bewegten Körpern im Wasser nachzuspüren.

Wasser ist wie Musik für mich und lässt mich meinen eigenen Rhythmus finden. Im Wasser spüre ich meine Lebendigkeit und schöpfe neue Kraft.

Gerne teile ich meine Liebe zum Wasser mit Ihnen. 

 

Vita

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Was ist Aquatische Körperarbeit?

In den letzten 3 Jahrzehnten haben sich 3 Richtungen der Körperarbeit in 35 Grad Celsius warmen Wasser weltweit entwickelt und etabliert. Diese finden als Einzelbehandlung statt. Die von Lehrkräften der deutschsprachigen Institute IAKA (Institut für Aquatische Körperarbeit) und dem weltweiten Verband WABA (Worldwide Aquatic Bodywork Association) ausgebildete WassertherapeutIn wird als ‚Praktizierende‘ bezeichnet. Eine Behandlung im Wasser heißt in der ursprünglichen Form  ‚WATSU-Session‘ und dauert in der Regel eine Stunde. 

WATSU

„WATSU“ ist die Abkürzung für „WasserShiatsu“ und wurde im Jahr 1980 von Harold Dull in Kalifornien entwickelt. Es ist eine körpertherapeutische Anwendung im Brust tiefen 35 Grad Celsius warmen Wasser zur Gesundheitsförderung in der Einzelbehandlung. Gesunde und kranke Menschen finden in einer Sitzung Aquatischer Körperarbeit für eine Stunde die Möglichkeit, sich in eine tiefe Entspannung zu begeben. Massage Angebote der TherapeutIn lockern Gewebe und Muskeln, während das Wasser die Gelenke stützt und das Gewicht des Körpers mit trägt. Dabei wird der eigene Bewegungsfluss angeregt und ein gemeinsamer rhythmischer Tanz entsteht in der Schwerelosigkeit des Wassers. Der nährende Raum in der Behandlung entfaltet seine Wirkung im Fluss der Bewegungen. Im Wechselspiel zwischen Bewegung und Stille findet der Geist der KlientIn Ruhe und eigene Emotionen dürfen gefühlt werden.

WATA – WasserTanzen

„WATA“ ist die Bezeichnung für „WasserTanzen“ und wurde zur gleichen Zeit wie WATSU von Arjana Brunschwiler und Aman Schröter in Europa entwickelt. Dieser Wassertanz verbindet größtenteils dynamische Bewegungen auf und unter der Wasseroberfläche. Der neue Erfahrungsraum unter Wasser knüpft an unsere eigene Entstehungsgeschichte an. Das Urvertrauen findet hier als gefühltes Erlebnis und Körper-Erinnerung wieder Eingang in unser Bewusstsein. In den Tauchgängen ist die gelungene Kommunikation in der Atembegleitung Voraussetzung für das vertrauensvolle Miteinander im Fluss des entstehenden gemeinsamen WasserTanzes. Der eigene Atem vertieft sich in der Behandlung, der natürliche Tauchreflex wird aktiviert, ein Freiraum ungeahnter Möglichkeiten öffnet sich. Der ‚Absolute Raum‘ in der Schwerelosigkeit des Wassers stellt einen Bewegungsspielraum zur Verfügung, der in alle Richtungen einlädt. Ohne den gefühlten Kontakt zum Boden oder zur Luft, heben sich Raum- , und Zeitgefühl für einen Moment auf.

Healing Dance

„Healing Dance“ ist die dritte Form der Aquatischen Körperarbeit. Sie wurde von einem Tänzer und Körpertherapeuten namens Alexander George auf der Basis von WATSU und WATA entwickelt. Die Bewegungsangebote richten sich an anatomischen Gegebenheiten der KlientInnen in Verbindung mit einem ästhetischen Gefühl für tänzerische Bewegungen aus. Im Healing Dance gibt es neben den beruhigenden stillen Momenten sehr raumgreifende Tanzfolgen über und unter Wasser. Der Pool wird zum Tanzraum, das Wasser zur Leinwand, die KlientIn zur TänzerIn, die getanzt wird und sich selbst tanzt. Die Ästhetik der rhythmischen Bewegungen in Wellen, Spiralen und Achten im Fluss des Wassers machen Healing Dance zu einer Kunstform, die Freiheit und Entdeckertum, sowie Spiel- und Experimentierfreude anregen.

Für wen ist Aquatische Körperarbeit

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„Dein Leben ist ein Fluss. Wenn du es näher betrachtest, dann wirst du sehen, dass sich alles in jedem Augenblick ändert.“

Drukpa Rinpoche

Aquatische Körperarbeit in der Einzelbehandlung

Ein kleiner filmischer Einblick mit Auszügen aus den WATSU – WATA – Healing Dance Behandlungen in einem Privatbad in Viersen, Deutschland. Drei Frauen erhalten eine einstündige Behandlung mit Aquatischer Körperarbeit. Jede von ihnen taucht in eine tiefe Entspannung und in ihren ganz eigenen Wassertanz ein. Ein Angebot von Jutta Weidler, Waterdance-Art, Aquatische Körperarbeit in Verbindung mit Integrativer Kunsttherapie.

Welt WATSU Woche

Deutsche WATSU-Praktizierende gaben 7 Tage lang kostenlose Sitzungen für Gäste in verschiedenen Schwimmbädern in Deutschland, um die Aquatische Körperarbeit bekannt zu machen. Dieses internationale Projekt, das von der „Worldwide Aquatic Bodywork Association“ WABA ins Leben gerufen wurde, erzeugte eine große Welle, die über verschiedene Länder um die Welt rollte. Der Kurzfilm zeigt einen kleinen Einblick in deutsche Initiativen. Die Aktionswoche begann am 22. März, dem „Weltwassertag“, und endete am 28. März 2019.

Wattwandern – mit der Kamera zu Besuch bei Meer-Botschaften

Dieser Kurzfilm zeigt Bilder und Eindrücke von der „Reise der Heldinnen“, die eine Wattwanderung im Sommer 2020 von Cuxhaven zur Insel Neuwerk unternehmen. Frauen erforschen gemeinsam die ‚Weigerung‘ und die ‚Mentorenschaft‘ als Stationen der Reise in die Verwirklichung ihrer Wünsche. Ein Angebot meiner Kollegin, Cordula Clausen, dass ich als Kamerafrau an diesen 2 Tagen begleitete.

Aquatische Körperarbeit im Privatbad in Viersen

Das wunderschöne Bad in Viersen bietet eine ruhige und  private Atmosphäre mit optimalen Wassertemperaturen.

In einer WATSU-, WATA-, Healing Dance Session haben Sie die Möglichkeit eine volle Stunde im körperwarmen Wasser in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Ihr Körpergewicht wird durch Floathilfen, den Auftrieb des Wassers und durch meine unterstützenden Hände getragen. Ihre Muskeln und das Bindegewebe werden gedehnt und massiert, ihre Gelenke und ihre Wirbelsäule behutsam gelockert. Im Wasser können Sie das Fließen in vielen unterschiedlichen Bewegungen hautnah spüren und die Wellen im hin und her und auf und ab fühlen. Tiefe Stille und innere Ruhe wird erfahrbar, wenn das Wasser und Sie zur Ruhe kommen. Genießen Sie die Schwerelosigkeit in liegender Position und spüren  Sie die leichten Bewegungen im Wasser, um alle Anspannungen loszulassen.

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Wie buche ich eine Session ?

Sie können zu folgenden Zeiten eine Session anfragen:

Montags zwischen 9:00 und 22.00 Uhr, dienstags und freitags zwischen 17:00 und 22:00 Uhr

Nehmen Sie Kontakt über das Formular auf oder rufen Sie an, wenn Sie einen Terminwunsch haben,

Was kostet das ?

Eine Session im Wasser mit WATSU-, WATA-,  und Healing Dance Elementen kostet 75 €.

Der Preis für die Badnutzung beträgt zusätzlich 25 €. Darin sind Umkleide- und Duschzeit von insgesamt 30 Min. und 1 Std. Wasserzeit enthalten.

Welche Art  Aquatischer Körperarbeit passt zu mir ?

In einem Vorgespräch haben Sie Zeit, Wünsche, Gedanken und Gefühle mitzuteilen, um die Ausrichtung der Session nach Ihren Bedürfnissen mitzugestalten. In einem Feedback während oder nach der Session ist es möglich, Erlebtes anzusprechen.

Woran sollte ich denken, wenn ich eine Session buche?

Wenn Sie unter chronischen Krankheiten leiden und sich unsicher sind, sprechen Sie die gewünschte Behandlung bei Ihrem Arzt an.

Aquatische Körperarbeit kann zu tiefen Empfindungen und beginnenden Einsichten führen, die Zeit zur Integration brauchen. Es ist hilfreich, sich Zeit zu nehmen, um die wertvollen Erlebnisse im Wasser nachwirken zu lassen. Buchen Sie Ihre Session an Tagen oder Abenden, an denen Sie keine Termine haben, die große Anforderungen an Sie stellen. Auch wenn Sie völlig entspannt aus dem Wasser kommen, ist die Zeit des Nachspürens sehr wertvoll für eine langanhaltende Wirkung der tiefen Entspannung und der neuen Erfahrungen.

Es ist möglich, im Wintergarten neben dem Pool Bereich auf einer Liege nach der Session zu ruhen, wenn Sie nicht die letzte Buchung an diesem Tag getätigt haben.

Was bringe ich mit ins Bad?

Badekleidung, Badeschuhe, Duschseife, Shampoo, Handtuch, Wasser zum Trinken (keine Glasflasche)

Wo finde ich das Bad?

Adresse

Einfamilienhaus, Familie Veerman, Friedrich-Naumann-Weg 7, 41747 Viersen

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Bitte beachten Sie, dass das Bad nur über den Garten durch das Gartentor von der rückwärtigen Seite der Häuserreihe zu betreten ist. Der Weg, von dem sie zum Garteneingang gelangen, führt entlang des Feldes vor dem Wasserturm und ist ebenso von der Dülkenerstr. Höhe Hausnr. 198 zu erreichen. Vor dem Eintreten die Klingel am Gartentor betätigen. Der Eingang in den Umkleideraum befindet sich links an der Hauswand. Betreten Sie den Pool Bereich bitte zur vereinbarten Zeit.